1. Чем занимается фитнес-трекер?
2. Движение через мотивацию
3. Фитнес-трекер сравнил 2017
4. Фитнес-трекер Soehnle Fit Connect 300
5. Полярный трекер активности A360
6. Fitbit Charge 2 Фитнес-браслет
7. Учебный компьютер POLAR M400 с датчиком сердечного ритма
8. Garmin vivoactive HR Sport GPS SmartWatch
9. Полярный М400 против Garmin vivo активные спортивные часы
10. Требования к фитнес-трекеру очень разные в зависимости от пользователя
11. Модели начального уровня
12. Продвинутые и любительские спортсмены
13. профессионалов
14. И не забудь!

Это Fitness Trend 2017: фитнес-браслеты! Неважно, Jawbone, Garmin или Fitbit, вряд ли найдется кто-нибудь, кто не наденет на запястье один из модных «трекеров». Потому что в мелочах есть что-то очень большое: фитнес-трекерам удается мотивировать людей двигаться!

Чем занимается фитнес-трекер?

Фитнес-браслеты оснащены процессорами, которые измеряют или «отслеживают» поведение при движении. Вот почему вы должны носить их круглосуточно, чтобы Производительность и прогресс оптимально документировать. Приложение добавляет, оценивает данные и, таким образом, дает общее представление о вашей физической форме. Таким образом, фитнес-трекер помогает вам вести здоровый образ жизни и помогает достичь здорового баланса между работой и отдыхом.

Движение через мотивацию

Вычисляя потребление калорий, измеряя частоту сердечных сокращений, считая шаги и фитнес-трекер поведение сна записи, человек начинает наблюдать за своей физической подготовкой и жизненными показателями. Устройства регистрируют ваш прогресс и могут напоминать вам о ваших тренировках.

Таким образом, вы мотивируете к более активному и здоровому образу жизни и одновременно поддерживаете новичков в спорте, а также увлекаетесь спортсменами и профессионалами, ориентируясь на собственное выступление!

Восхождение по лестнице вдруг снова становится частью повседневной жизни, Сознательная диета снова играет роль и ездить на работу чаще пешком или на велосипеде. И в идеале спорт и физические упражнения в конечном итоге снова будут играть регулярную роль. Идеально подходит для начинающих, а также спортсменов-любителей и амбициозных спортсменов. Небольшой энтузиазм по поводу технологии должен быть доступен заранее. Один постоянно сидит с устройством отдельно: синхронизация со смартфоном или ПК, оценка данных подсчитанных шагов и т. Д. Хотя опытный тренер не может заменить ни один из трекеров, он также не должен.

Потому что, как однажды сказал знаменитый альпинист:

«Самое сложное в обучении - начать с обучения!»

Фитнес-трекер сравнил 2017

Однако прежде чем выбрать фитнес-трекер, вы должны тщательно продумать, каким требованиям должно соответствовать ваше устройство! Так как браслеты подвержены сильным колебаниям цен из-за поставляемых функций, дизайна и комфорта, пожалуйста, определите, какое устройство лучше для вас!

Есть много продуктов, которые хорошо зарекомендовали себя в самых разных тестах. Вот наши текущие рекомендации:

Фитнес-трекер Soehnle Fit Connect 300

Положительных:

Основные характеристики:

+++ браслет от 13 до 21 дюймов регулируемый

+++ простой и несложный дизайн

+++ экономит до 10 тренировок одновременно

+++ записывает фазы сна и таким образом способствует оптимизации сна

+++ дешевле

Фитнес-трекер Fit Connect 300 передает записанные данные тренировок через Bluetooth в приложение Soehnle Connect. Он экономит до 10 тренировок одновременно. На большом OLED-дисплее Smart-Touch в любое время отображаются количество шагов, пройденное расстояние, сожженные калории и общая продолжительность вашей активности. Ночью Fit Connect 300 HR автоматически регистрирует продолжительность сна и этапы сна, помогая оптимизировать ваши привычки сна для более спокойного сна.

Память данных фитнес-трекера Soehnliche сравнительно велика: он хранит все данные за последние 7 дней / ночей и автоматически синхронизирует их при следующем соединении между фитнес-трекером и смартфоном. С помощью «Google Fit» и «Apple Health» можно централизованно объединять все соответствующие данные о состоянии здоровья в одном приложении. Кроме того, фитнес-трекер информирует вас обо всех входящих звонках и SMS. Фитнес-браслет с застежкой для часов подходит для запястий с окружностью от 13,2 до 21,3 см. Фитнес-трекер является водонепроницаемым, поэтому его не нужно снимать во время душа или плавания. Срок службы батареи до 5 дней.

Отрицательных:

Soehnle Fit Connect 300 © Soehnle

Адаптер питания не входит в комплект. Снятие браслета для зарядки устройства через порт USB может быть затруднено для больших рук. Срок службы батареи довольно короткий с пятью днями по сравнению с другими устройствами.

Полярный трекер активности A360

Основные характеристики:

+++ Поддержка через мотивирующую обратную связь

+++ измеряет частоту сердечных сокращений без раздражающего нагрудного ремня

+++ Водонепроницаемый до 30 метров

Положительный: простой дизайн - высокая точность: комбинация контроля пульса и отслеживания активности в режиме 24/7 делает Polar A360 идеальным компаньоном. Сменный мягкий силиконовый ремешок доступен в разных размерах и цветах. Водонепроницаемый A360 имеет функции SmartWatch, такие как дисплей с push-сообщениями и цветной сенсорный дисплей. Трекер от Polar можно синхронизировать через Bluetooth с приложением Polar Flow. Основываясь на ваших личных данных, устройство ставит перед вами цель ежедневной активности и поддерживает вас мотивирующими отзывами и советами!

Отрицательных:

Полярный трекер активности A360 © Polar

К сожалению, вы должны идти сюда в точности измеренных значений импульсов Сделать разрез. Те, кто ценит много, должны тренироваться с нагрудным ремнем или выбрать Garmin vivosmart HR.

Fitbit Charge 2 Фитнес-браслет

Положительных:

Основные характеристики:

+++ простой дизайн

+++ Измерение пульса на запястье

+++ Fitbit Dashboard / App

+++ Индивидуальные дыхательные упражнения для охлаждения

+++ Проверка статистики тренировок в реальном времени

Fitbit Charge 2 - это браслет для регистрации пульса и фитнеса для повседневной жизни, тренировок и не только. Благодаря непрерывному измерению сердечного ритма PurePulse вы оптимизируете свои тренировки и сможете более эффективно контролировать потребление калорий. Вы получите снимок своего кардио-уровня физической подготовки, в то время как активность в течение всего дня и автоматический мониторинг вашего сна будут видеть, как складывается ваша ежедневная программа. Fitbit Charge 2 записывает тренировки в так называемых мультиспортивных режимах, чтобы на экране отображалась статистика тренировок в реальном времени. SmartTrack позволяет автоматически записывать выбранные упражнения. Кроме того, на большом OLED-дисплее отображаются все уведомления о вызовах, SMS и календаре. Особенным дополнением являются индивидуальные дыхательные упражнения. Это позволяет расслабиться после занятий спортом.

Отрицательных:

Fitbit Charge 2 Фитнес-браслет © Fitbit

Пока не совместим ни с одним смартфоном, например с Samsung Galaxy S7 и Huawei P9.

Учебный компьютер POLAR M400 с датчиком сердечного ритма

Основные характеристики:

+++ Собственные спортивные профили и персонализированные виды для различных видов спорта

+++ Детальное планирование и анализ обучения

+++ Простая синхронизация с Bluetooth Smart

+++ умная обратная связь после тренировки

+++ показывает время восстановления до следующей тренировки

Положительный: для всех амбициозных спортсменов: Polar M400 - это водонепроницаемые (до 30 м) часы для бега с GPS и трекер активности для бегунов и бегунов Им нужны расширенные функции GPS и обучения, а также многочисленные опции для отслеживания их действий. Часы имеют очень хороший дисплей. Устройство анализирует, как физические упражнения влияют на организм, и помогает сравнить нагрузку на различные тренировки. M400 отслеживает вашу ежедневную активность и отображает шаги, расстояние и сожженные калории. Он ставит вам ежедневные цели деятельности и поддерживает вас в реализации. M400 также напоминает вам, если вы сидите слишком долго ,

Отрицательных:

Polar M400 © Polar

Часы, к сожалению, немного неуклюжие и тяжелые. Нет вибрации от вибрации, что может быть недостатком для партнера.

Garmin vivoactive HR Sport GPS SmartWatch

Положительных:

Основные характеристики:

+++ Измерение пульса на запястье

+++ Интегрированные спортивные приложения

+++ умные уведомления

+++ Водонепроницаемый до 5 АТМ

+++ До восьми дней автономной работы в режиме часов / 13 часов в режиме GPS

+++ очень легкий, удобный для ношения

Многофункциональное устройство! Спортивные часы GPS, умные часы и фитнес-трекер - все в одном: умные часы «vivoactive HR» от Garmin убеждают многочисленными приложениями и функциями для бега, езда на велосипеде а также плавание и имеет встроенный монитор сердечного ритма. Сенсорный экран высокого разрешения легко читается даже при ярком солнечном свете. Дополнительным преимуществом является система Garmin Move IQ, которая автоматически определяет вашу спортивную активность. С предустановленными приложениями для бега, езды на велосипеде, плавания, игры в гольф и даже на лыжах и сноуборде или у Stand Up Paddling есть что-то для каждого амбициозного спортсмена.

Отрицательных:

Garmin Vivoactive HR Sport GPS SmartWatch © Garmin

Относительно более высокая цена и отсутствие возможности определить путем тестирования свой уровень физической подготовки.

Полярный М400 против Garmin vivo активные спортивные часы

Обе модели можно быстро и стабильно подключить с помощью GPS. Также длина трека, разница в высоте, скорость и пульс воспроизводятся практически одинаково. То же самое относится и к времени автономной работы, которое существенно не отличается. Спортивные часы от Garmin могут быть адаптированы под приложения. Есть много предпочтений, таких как бег, езда на велосипеде, плавание, гольф, ходьба, езда на велосипеде и пеший туризм. У игроков в гольф по всему миру около 4000 полей для гольфа.

Обе часы записывают данные плавания, но только модель Garmin, определенная путем ввода длины таза, дает более точную информацию о пройденных метрах. Polar M400 набирает очки в своем собственном фитнес-тесте. С помощью частоты пульса в состоянии покоя здесь можно определить личный уровень физической подготовки и адаптировать его к профилю пользователя, а также зонам пульса и цели ежедневной активности. Особенно спортсмены, которые тренируются в тренажерном зале или кроссфитбоксе, будут очень веселиться с Polar. Потому что он также фиксирует отдельные движения, такие как например, подъем гантелей ,

Как правило, приложение Polar M400 немного понятнее. Приложение Garmin выглядит немного неструктурированным, но явно оценивает тему долгосрочной мотивации, потому что здесь вы можете соревноваться в различных соревнованиях с другими пользователями. Кроме того, их умные часы немного опережают Polar M400.

Требования к фитнес-трекеру очень разные в зависимости от пользователя

Вот почему мы попытались классифицировать больше браслетов по группам пользователей:

Модели начального уровня

Для начинающих, которые хотели бы получить начальный обзор своих жизненных показателей, чтобы мотивировать себя на более здоровый образ жизни, мы рекомендуем следующие модели:

Продвинутые и любительские спортсмены

Для спортсменов-любителей, которые регулярно тренируются и ценят точность данных, существуют следующие модели, например:

профессионалов

Амбициозные спортсмены и профессионалы, которые предъявляют особенно высокие требования к точности измеренных данных и их оценке, а также к удобству использования, мы рекомендуем следующие продукты:

В целом, мы рекомендуем покупать продукты от известных производителей, таких как Garmin, Polar, Fitbit или Jawbone, поскольку они просто на шаг впереди с точки зрения технологий и опыта. Но даже они становятся более точными и из-за гораздо более дешевых цен скоро станут полезной альтернативой.

И не забудь!

Обратите внимание при покупке на:

- срок службы батареи

- Особенности

- водостойкость

- комфорт

Похожие

Комментарии